MENY
Häromdagen gjorde jag en sån där gryta man slänger ihop snabbt när man som student inte har preppat matlådor för veckan.
Ingredienser:
Ingredienser:
1 msk olja
1/4 gullök
500g Tomatkross
230g Blandade bönor (Zetas ekologiska)
230g Linser (Zetas ekologiska)
130g champinjoner (på burk)
2 nävar bladspenat
Kryddor:
Gurkmeja, salt och pepparmix
Pyttelite paprikapulver, franska örter och citronpeppar
Gör så här:
Hacka och fräs gullöken i lite olja i en kastull.
Häll i tomatkross, avrunna bönorna och avrunna linserna. Rör ner de avrunna champinjonerna. Rör ner spenatbladen i den varma grytan. Krydda och smaka av♥
Passade fint till brunch
0